自我认识不够，每一个人一直以他人为因素镜来认识自己，假如别人对自身的评价过低，尤其是较有权威性的人的评价，就会危害对自身的了解，进而过低评价自身，造成自卑感。对自身品牌形象不认可，感觉自身长的不太好。
家中经济发展要素，一部分学员因为出生穷困，日常生活艰难，与其他同学们对比，感觉自身家中经济发展标准确实很差而觉得不自信。这几年，因为这方面造成不自信的大学生人数有增多的发展趋势。社会文化要素，每个人处于特殊的社会文化自然环境中，文化艺术对自卑感危害很重要。
成长历程相关，人的一生不能说悠长也不能说过短，但真真正正对人会造成深远影响的关键期就那好多个，在其中儿时历经的危害尤深。心理科学的科学研究已确认，许多心理健康问题都可以在初期生活中寻找问题， 不自信做为一种消沉的心理状态也是如此。
本人性格特征，不爱说话者大多数对物体的感受性强，对事情产生的消沉不良影响有变大趋于，并且不易将其消沉感受立即发泄和缓解。因此外部要素对她们心里的危害通常要核对别的气场、个性特征者的危害大，造成自卑感的可能也相对扩大。
解决自卑心理的方法：爸爸妈妈需要协助宝宝确立自信心，自己提高自信。她们应当对自身的小孩有适度的规定，而不应该对小孩严格管理。爸爸妈妈对儿女的标准应与孩子的具体工作能力和水准相一致。爸爸妈妈应当立即夸奖和教育孩子，使它们对自已满怀信心。针对学业成绩差、测试彻底不过关的小孩，父母应当以关注和宽慰的心态协助她们的小孩剖析不正确的缘故。
汇总成功经验，细心正确引导小孩，明显提高小孩的考试成绩，让小孩见到自身的发展，逐渐创建自信心。很多小孩自尊不高，通常由于她们对自身需求太高，把小造就吞没在不能完成大方向的紧张中，而在心态上，她们通常包裹在在消极和心寒的影响中。
小朋友们可以设置自身可以短时间完成的个人目标，正确引导自身向前走，从已经完成的个人目标中得到设计灵感，提高自信心。伴随着已经完成的个人目标的累积，它不但会产生完成大方向的能源原动力，并且还能让小朋友们产生充足的自信心，自己提高自信情怀。