在工作中，我们难免都会遇到困难，而遇到困难不敢找人帮忙、向人求助，完全是因“面子”在作祟，是“心病”。想要改掉这个坏毛病，就必须改变固有的思维方式，对“找人帮忙，向人求助”这件事儿有一个正确的认知。
1.撕掉“不好意思”的面纱，聚焦解决问题
找人帮忙、向人求助时感到不好意思，也是人之常情，无可厚非，但过度看重面子、不好意思就不太正常了。
初入职场时，我也曾因为爱面子，遇到困难总是不好意思向同事求助，一方面害怕一旦让同事知道自己又干不了的事情，会觉得自己能力不行；另一方面，是怕同事嫌麻烦，拒绝我的求助，影响人际关系。
然而，事实证明，当我遇到困难不及时求助，又无法自己顺利解决时，工作完成的效率和质量都会受到影响，甚至会影响到整个团队的业绩，领导与同事对我会更加不满，我的人际关系将会更糟。
一个人的力量终究是有限的，能力再强，也会有力所不及的时候，独自强撑有时可能是不利人也不利己的下下策。
太过看重面子的人在遇到困难时，往往会失去做事的目标，忘记自己的目的是什么，而过度关注别人怎么看自己，怎么说自己。
所以，只要将注意力聚焦在如何解决当前的问题上，就会觉得面子并不是那么重要，找人帮忙也没什么不好意思的。
2.讲究“礼尚往来”，给别人提供帮助
有句话说得好：“被需要，是对一个人能力的极大认可。”
在职场中，我们每个人都希望自己的能力能够得到别人的认可，进而证明自己是一个有价值的人。
所以，我们以为求助别人会给别人带来麻烦，但很多时候，我们以为的“麻烦”在别人看来是“认可”、是“信任”。
从“礼尚往来”的角度看，我们只有求助了别人，别人也才有可能在遇到困难时求助我们，而我们彼此之间的关系也会在这相互求助中得到巩固与加深。
相反的，如果我们每个人都自视甚高，你不麻烦我，我也不麻烦你，就缺少了一种情感交流，人际关系就不可能拉得太近。
如果你实在是难以迈过自己“不好意思”的心理的这道坎，也不妨先试着为别人提供帮助。如此，当你遇到困难时，便不再纠结于面子问题，从而能够心安理得地大声说出自己的要求，大胆地寻求别人的帮助。
总之，在工作中遇到困难不敢找人帮忙是一种“心病”，需要从内心深处到思维方式全面进行调整与改变，认识到“找人帮忙，向人求助”是人际关系的正常行为，是人与人之间进行情感交流的一种方式。
当我们能够正确认知这件事时，“心病”自然痊愈。
