经常熬夜会长不高吗

Question

如题所述

Answer 1

一、会不会影响身高？
孩子熬夜对身体发育有一定的影响，如果一个孩子长期处于熬夜的状态，那么身体素质都会受到明显的影响，像记忆力和学习能力都会出现很大的变化。孩子如果经常性的熬夜不仅不能长高，更重要的是还会引发一些疾病，家长要对孩子进行一个督促，让孩子每天早睡早起形成一个良好的作息习惯，这样的话才能够健康成长。

二、会让孩子发育缓慢
孩子经常熬夜就会导致睡眠不足，从而影响他们的激素分泌。激素分泌不足就会影响到孩子的身高，生长激素就是由脑垂体分泌并且是有规律的，如果一个孩子长期的熬夜身体得不到休息的话，那么发育就会变得非常缓慢。家长应该调整孩子的不良作息，让孩子养成按时睡觉的习惯，多给孩子吃一些有营养的食物，这样的话对孩子的健康发育有很大的帮助。

三、会影响智力发育
如果孩子长期熬夜的话，不仅会影响到身高，还会影响智力发育。长期熬夜会让孩子出现记忆力不集中反应迟钝的现象，家长一定要避免孩子长期熬夜，这样的话孩子也不能够有一个好的身体。经常的熬夜会产生猝死的行为，所以家长对孩子熬夜的事情一定要重视起来，不要让孩子在玩中渐渐的迷失自我。

Answer 2

这个一般不会的。但是青春期发育阶段如果经常熬夜，对身高发育是有一定影响的，现在及时纠正保证睡眠充足，饮食营养搭配均衡，白天适当运动锻炼，是还可能会长高的。

Answer 3

青少年熬夜会影响身高，青少年正是长身体的阶段，熬夜会影响人体的营养吸收，同时最主要的人体的各种生长激素，有一定的分泌规律，如果夜间不能睡眠的话，会严重的影响各种激素的分泌从而影响身高。