减肥节食对一个处于青春期的女孩对身体影响有多大?

如题所述

在青春期的时候千万不能减肥,不能听信大人们的话,大人们的话有时候也是不对的,在青春期,发育良好是最重要的,如果减肥少吃东西的话,不但长不高,还会营养不良,到时候再把自己的身体弄跨了,现在就是要多吃肉类或排骨汤之类的,多运动,上体育课的时候跑跑步之类的,等上高中了,身体基本发育完了,再减肥,有毅力的话,也是很成功的
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