膝盖滑液少怎么办？有办法可以帮助增加滑液

Question

如题所述

Answer 1

膝关节部位负重比较大的活动，比如说跑跳、蹲起、上下楼梯的活动，一定要少做，你可以适当的补充些氨糖，氨糖可以催生关节滑液，可以使用健力多氨糖软骨素钙片来补充。