上夜班能吃苹果吗

如题所述

第1个回答  2019-03-09
苹果富含充足的维生素,疲劳时吃一个苹果甚至比一杯咖啡效果更好,但晚上吃的话糖分更容易被吸收而导致发胖
第2个回答  2019-03-09
晚上吃苹果有利有 痹,美女为了减肥,有的只吃一个苹果,苹果里含糖量高,糖份粘在牙齿上,容易坏牙,所以吃完苹果要刷牙
第3个回答  2019-03-09
可以吃啊,对身体没什么坏处
第4个回答  2019-03-09
建议晚上太晚了就不要吃水果了,会增加胃酸影响肠胃的,喝点牛奶可以
第5个回答  2019-03-09
可以吃,每天吃一个苹果对身体有很多好处。
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