多喝水对身体有什么好处？谢谢……

Question

如题所述

Answer 1

1保持皮肤健康。 2排除毒物。
3减轻心脏病的威胁。
4保护和润滑你的关节和肌肉。
5保持精力充沛。
6防止便秘 7减少得病以及被传染的几率。 8保持正常体温。
9燃烧更多脂肪，长更多肌肉。 你好~！
有以下好处：1、保持皮肤健康。对于皮肤健康来说，喝水比买护肤品更便宜也更重要。

2、排除毒物。水可以帮助身体排除有害物质，对排泄系统至关重要。

3、减轻心脏病的威胁。

4、保护和润滑你的关节和肌肉。

5、保持精力充沛。

6、防止便秘。（所有宣称治疗便秘的茶包唯一的治疗成分就是冲它们的水）。

7、减少得病以及被传染的几率。

8、保持正常体温。

9、燃烧更多脂肪，长更多肌肉。

10、生病时有助于恢复身体健康。

Answer 2

最大的好处就是通过小便带走你身体里的垃圾，因为冬天出汗少所以身体里的垃圾很多排除这些垃圾身体健康少得病。

Answer 3

凡事总有度，不可过量饮水，物极必反，饭前半小时内最好不要喝水，以免冲淡消化液，造成消化不良，长期会伤害消化系统！