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多喝水有什么好处?如题 谢谢了
如题所述
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推荐答案 2014-04-29
一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。 八、可以防眼干,避免视力快速下降。 多喝水好处多多,特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水,常年天天坚持受益无穷! 以上只说了几点好处,实际上数不胜数。多喝水,保健康!
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其他回答
第1个回答 2014-04-30
简单的说:饮用足够量的水对身体是很有好处的,饮水后老是去厕所,这也是有利于身体的新陈代谢,稀释血浆浓度,降低血小板都有很大好处的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-10-26
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经常
喝水有什么好处?
答:
一、喝水是生命体通过口腔摄入主要在胃部吸收,
喝水有助于补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一
。真正有效的饮水方法[1] ,不管是不是大量流汗后,只要是喝水时,都要小口小口地喝,因为一次灌下二、太多水时,肾脏会收到进水太多的讯号,便会加速排尿...
多
多喝水有什么好处多喝水有什么好处谢谢了
,大神帮忙啊
答:
一、补充人体必需的水分
。 二、
有利于稀释血液
。 三、
有益于新陈代谢
。 四、
对皮肤保湿润泽、养颜有好作用
。 五、
可以通便
。 六、
易食物的消化
。 七、
不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫
。 八、
可以防眼干,避免视力快速下降
。 多喝水好处多多,特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水,常年天天...
多喝水有什么好处?
答:
1、帮助消化:我们吃进嘴里的食物
,经牙齿咀嚼和唾液润湿后,进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程,这些环节都要水分来参与,加速体液对营养成分的溶解。2、
排泄废物
:食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物,要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外,这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。3...
多喝水有什么好处?谢谢了
,大神帮忙啊
答:
喝水有好处:1、促进新陈代谢、消化吸收;2、运输营养;3、
排泄废物
;4、利于通大便;5、解热降温;6、
润滑关节
、肌肉和器官;7、保持皮肤湿润;8、镇静;9、增加元气;10、利尿。 正常人喝太多水对健康不会有太大影响,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群,喝水量的多...
为什么要经常
喝水?
有什么好处?如题
谢谢了
答:
多喝水
能促进新陈代谢,让身体的毒素更快更容易的排泄出去,而且皮肤也会变的光滑细腻有弹性,排毒效果很好,长痘的人多喝水能改善痘痘问题.总之多喝水是一定有很多的
好处
,尤其是现在的夏天,夏天很热,人都比较容易缺水,大量的补充水是很有必要的.对身体是很健康的....
多喝水
对身体
有哪些好处?
每天喝多少水为最佳?喝太多有什么害处?会增加...
答:
在饮食方面也要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油腻食物和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒,都可减轻皮肤油脂分泌旺盛好处:
一、补充人体必需的水分
。二、
有利于稀释血液
。三、
有益于新陈代谢
。四、
对皮肤保湿润泽、养颜有好作用
。五、
可以通便
。六、
易食物的消化
。七、不会得...
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晚上多喝水有什么好处和坏处
每天多喝水有什么好处
喝水多了有什么坏处
多喝水对皮肤有什么好处
喝水有什么好处呢
经常喝水有什么好处
早上喝水有什么好处
喝白开水有什么好处
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