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    • 我的个子比较矮，短跑能力强，长跑很差，请问怎么连才能增强我的长跑？是不是我的耐力太差了？求体霸~

    如题所述

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    推荐答案   2014-06-06
    耐力没什么好说的，主要是贵在坚持，多跑，三步一呼吸，练气 坚持下去，跑的时候不要想还有多长的距离，可以想一些别的事情分散注意力，一下就跑完了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-06-06
    体力就像流量，用完就没了，意志像WiFi，只要打开，运动无限！
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