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自行车运动后为什么手脚发痒
自行车运动后为什么手脚发痒
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推荐答案 2010-10-20
我也有诶…尤其骑长途的时候
因为长时间骑车 保持那种姿势 导致血液流动不畅 尤其是手臂比较容易麻(我的小拇指很容易麻)
车子的角度不好 我调调坐垫 后来好多了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://66.wendadaohang.com/zd/Uvn9DiUvp.html
其他回答
第1个回答 2010-10-20
没过瘾,还想骑呗!
第2个回答 2010-10-20
泡泡热水
相似回答
骑
自行车
伤膝盖吗
答:
骑自行车的时候,大腿和小腿的肌群都会收缩的舒张这个过程中,乳酸分泌增加
,就会导致大腿或者是小腿酸痛疼痛,骑自行车腿疼也可能是因为受到外伤所致的,也可能是肌肉拉伤等等,如果很好刚刚学骑车的话,不用太担心了,只要能够坚持一段时间下来,腿疼的情况就会缓解。你可以让孩子晚上泡泡脚,泡脚可以促进血液血液,可以减少疼痛...
三年没有
运动
,今天骑
自行车
才三公里就感觉胸闷,心率特快,
手脚
发麻,头晕...
答:
久不运动的现象,空腹运动也可能会这样
。一般刚开始骑的时候先做热身运动,骑的时候不要就开始猛骑,可以用低速档慢骑适应后在加快速度。还有要记得补充水分
为何
很多人健身后“萎靡不振”?
答:
❶
运动时间过长
!运动时间过长,比如一次训练超过60分钟,会导致身体里的糖原储备不够,能量供给不足,自然影响运动表现并且容易觉得疲劳。另外,运动时间过长,不单是糖原供给会出现问题,身体还会缺水,而身体的脱水程度越高,生理负担也会越大:比如在运动出汗导致体液减少达到体重2%的时候,身体...
如何骑
自行车
答:
1、可以减肥
,因为它是一种简单易行的有氧运动,可以帮助体内多余脂肪消耗,大有裨益。2、能提高心肺功能,增强呼吸量,改善不良呼吸习惯,还能锻炼四肌,增强全身耐力。3、能提高人的敏感度,预防大脑老化,原因在于两腿交替蹬踏有助于开发大脑,防止大脑早衰。4、能减轻压力,使人全身放松,缓解人的...
骑脚踏车的同时要平衡好
手脚
,
为什么
这种
运动
对身体好处多?
答:
(1)能防止大脑老化,提高神经系统的灵活性 现代
运动
医学的研究结果表明,骑
自行车
是一项由不同方面主导的运动。双腿交替蹬踏可以同时发展左右脑功能,防止过早衰老和部分浪费。 事实上,因为骑自行车压缩血管,它加速血液循环,大脑吸收更多氧气,所以你呼吸更多新鲜空气空。 骑了一会儿后,你会觉得头脑更加...
对膝盖伤害最小的
运动
答:
之所以固定
自行车
是不伤膝盖的有氧
运动
是因为:固定自行车可以:提高神经系统的敏捷性;提高心肺功能,促进腿部血液循环,同时强化微血管组织;防止肥胖和高血压,有时比药物更有效;可改善性功能;能够益寿延年。2、游泳:有人说,游泳会被呛或者是抽筋而亡,那我问你:那
为什么
还有游泳比赛呢?之所以游泳不伤...
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