本人64岁,摔跟头至右腿髌骨粉碎性骨折,术后7周,40天开始锻炼,锻炼两天就觉得膝盖四周疼

Question

感觉就像大骨头顶着，或者就像骨头往膝盖缝里扎着疼，这是晚上睡觉翻身的疼，白天坐着不疼，拄拐走也不疼，在床上来回挪动觉得脚轻微疼；根据现在这个情况，不知道是现在练还是等好了在练，担心两个问题，一是不锻炼膝盖骨长死怎么办，二是锻炼膝盖骨里头骨头磨肉引发炎症怎么办。苦恼至极，寻求帮助，忘相关人士多多帮忙，谢谢。

Answer 1

这是正常现象，需要锻炼了。早期的功能锻炼对恢复是有好处的，不会引发炎症，放心吧。行走时疼痛和肿胀都不要紧。功能锻炼要循序渐进，不可操之过急，骨折愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象。肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。每晚30分钟。另外，把患肢抬高就可以快速地消肿。追问

十分感谢

追答

不必客气，能对你有所帮助，我也很高兴。