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    • 走路走太快，小腿会变肌肉吗？

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    推荐答案   2014-04-25
    小腿不会变肌肉，小腿肌肉会长紧会长多。
    记得采纳啊
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    其他回答
    第1个回答  2014-04-25
    走路走的快，小腿肌肉会不停的放松绷紧，时间长了就会锻炼出肌肉，和跑步是一个道理。可以锻炼身体，也可以瘦身
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    最近路走的多,是不是路走多了小腿会长肌肉啊?答：走路多了会使小腿长肌肉，但是不会增长太多。走路主要锻炼腿部的肌肉，尤其是小腿的肌肉锻炼。长时间的走路可以刺激腿部肌肉的增长，但是由于走路的强度不大，对小腿的刺激属于小强度多次数的，不会使小腿变得很粗，到了一定程度单纯的走路不会使小腿长肌肉变粗。
    走路走太快,小腿会变肌肉吗?答：小腿不会变肌肉，小腿肌肉会长紧会长多。记得采纳啊
    老是走路小腿会不会涨肌肉?答：不会！！增肌要符合大负荷，少次数。次数在20以上肌肉会产生适应性。此时只不过在消耗能量，不会增肌。走过多的路只会增加小腿的“一定”耐力。不必担心日常生活中的活动会“涨肌肉”。
    多走路小腿的肉会不会变肌肉答：会啊，腿部运动虽然增加了肌肉却减少了肥肉，可以让你的小腿更健康。有时间多按摩一下，多做拉伸运动就好。晚上有时间还要用热水泡一下双脚，可以加速血液循环带走腿部多余的水分和杂质。还可以减少腿部的疲劳感。试试吧，很有用的。
    每天走路一个小时会把小腿走出肌肉吗答：可以的，我已经坚持走了2个月，每天40分钟，现在小腿明显有肌肉线条了。
    走路 走多 小腿会不会变肌肉 一天大概走1万步答：不会，
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