每天走路一个小时会把小腿走出肌肉吗

如题所述

可以的,我已经坚持走了2个月,每天40分钟,现在小腿明显有肌肉线条了。
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第1个回答  2015-05-06
不能,要剧烈运动
第2个回答  2015-05-06
快走可以
第3个回答  2015-05-06
要跑
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