第1个回答 2021-09-19
高血压可以吃纳豆的,纳豆是日本常见的传统发酵食品,由黄豆通过纳豆菌枯草杆菌发酵制成豆制品,具有粘性,味道奇臭无比,纳豆含有黄豆全部营养,比肉还好,在加发酵后增加的特殊养分,含有皂素、异黄酮,不饱和脂肪酸,卵磷脂、叶酸,食用纤维、钙铁钾、维生素及多种氨基酸矿物质,及一百多种以上的种类维生素k2等重要养分,适合长期使用维护健康。
这样的物质是可以帮助高血压患者有好处的,因为纳豆是可以平衡异常的血压情况的。
纳豆,实际上是日本的食品,就是发酵的一类的黄豆。大豆本身,对于血压来说,目前认为没有什么明确的,这种的在指南性,或者是大型的临床医疗上的对血压的好处,可能是作为保健品。
我们对大家的建议是这样,纳豆适量的吃可以,吃多了对于什么,都没有什么太大的好处。只能说适可而止,它对于血压来说的话,我们还是建议,到正规的医院就诊治疗,服用正规的降压药,而不是靠纳豆来降血压。所以建议大家,一定要到医院就诊治疗,而不要自行服用纳豆,来解决高血压。
尿酸高的人是不能吃纳豆的。
纳豆也是属于豆制品的一种,吃纳豆还可能会导致尿酸升高。最好是吃一些容易消化,和吸收的食物。平时尽量不吃或者少吃,含嘌呤的食物,同时要注意调整自己的消化和吸收,对于尿酸偏高要避免出现痛风,所以也要结合自己的实际情况,针对治疗。尽量保证充足的睡眠时间,平时尽量不要熬夜。注意增强自己的体质,饮食方面多补充蔬菜,多吃水果,多喝水。