从健康的角度来看，喝咖啡与喝茶哪个好？

Question

如题所述

Answer 1

从健康的角度来说，当然是喝茶，对健康比较有好处。它能够促进消化，能够让你神清气爽，能够让你的身体变得更加的清澈，因为它能够促进排泄，呃，咖啡是不行的，咖啡除了让你提神以外，没有其他作用。所以从健康的角度来说，喝茶比较好。

Answer 2

从健康角度来讲，还是喝茶好，因为喝茶能够改善胃口，有益身体健康。长期喝茶，√身体是有好处的。但是咖啡不一样，咖啡含有咖啡屋，容易导致发胖和心血管方面的疾病。

Answer 3

这个问题我想大多数人都是知道的，一定是喝茶要好于喝咖啡。可以这么说在咖啡中除了含有咖啡因能帮助人们提神以外几乎没有任何营养成分可言，而茶则不然茶叶中含有许多人体所必须的微量元素以及茶叶所特有的茶多酚成分，因此喝茶一定比喝咖啡更有利于健康。

Answer 4

喝咖啡主要是提神，但茶叶更加健康。可帮助降低心血管疾病的风险，高血压、冠心病产生的一个主要原因是血脂和胆固醇的升高，从而出现动脉的粥样硬化。喝茶可以有效的降低血脂和胆固醇的水平，因为茶多酚可以抑制动脉平滑肌的细胞增殖，具有明显的抗凝及促进纤维蛋白溶解、抗血液斑块形成、降低毛细血管的脆性和血液黏稠度的作用。

Answer 5

从健康的角度来看，当然喝茶比较好，茶里面有很多对人身体有利的东西，身体里的垃圾和一些油脂，而咖啡不一样，它是有咖啡因里面有兴奋的，喝了并不对人身体有好多大的好处。