从健康的角度来看，喝咖啡与喝茶哪个好？

Question

如题所述

Answer 1

喝茶。
咖啡与茶对人体健康各有利弊，不能一概而论。
茶和咖啡都具有抗氧化的作用，可以延缓人体衰老。茶叶中的茶多酚不仅具有抗氧化能力，还可以抗肿瘤、抗辐射、抗高血脂等作用。
茶和咖啡都能提神醒脑。二者都含有咖啡碱，其不仅能刺激人的中枢神经让其兴奋，还能抑制食欲，减少脂肪积累，甚至还能够显著降低II型糖尿病的发病率。
对健康人群而言，适量饮用茶或咖啡，都有益身体健康。但是，如果过量或毫无节制地饮用，则必定会对身体健康带来危害。

Answer 2

从健康的角度上来说，喝茶要比喝咖啡好让很多，而且茶叶经济实惠，可以反复回收利用，而茶叶当中的茶多酚可以对人脑有促进作用，嗯，更能起到提神的作用，中医建议我们经常性地喝茶，可以减肥瘦身，美容养颜。咖啡只有提神的作用，而且很容易产生上瘾的因素。咖啡里面是有很多老鼠屎的存在，很容易感染疾病。

Answer 3

从健康的角度来看，应该喝茶水更好喝，淡茶是可以嗯，调节胃肠也可以减肥或者是降压，这种功效都非常好。

Answer 4

从健康的角度来看，喝茶更好。咖啡有刺激神经的作用，适合熬夜的人喝。茶里含有更多的茶多酚，对三高人群有辅助治疗的作用。

Answer 5

从健康的角度来看，我个人认为喝茶比较好，喝咖啡毕竟还是没有喝茶比较好，其次在中国文化中喝咖啡比较少接受，而且大部分人都喜欢喝茶，喝清茶，清理肠胃的毒素以及清热去火，而且我国的茶文化博大精深，所以说从健康的角度来看，喝茶比较好。