心痛的时候我要怎么办

Question

如题所述

Answer 1

最重要的是你要释怀自己，是你自己要想，越是强迫自己去忘记却越难忘却
面对痛苦我们往往都带了放大镜去看待
人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，该放弃的时候学会放弃。无谓压抑自己。
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
生命中，不断地有人离开或进入。
其实那么多的也只不过是安慰你罢了，因为你很认真，你在乎了，你真的用了心，什么办法都没可能忘记，如果你可以再自私一点点，或许就不会那么痛，可惜，爱情没有如果
这是一个过程，你必经的过程
但是你要给自己打气
于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。
生命中，不断地有得到和失落。
于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。
然而，看不见的，是不是就等于不存在？
记住的，是不是永远不会消失？
其实生命中的许多伤痛，其实并不如自己想象的严重。如果，不把它当回事，他是不会很痛的。你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口在痛
你怎样去看待一件事，其心态是非常重要的，就像乐观者看到的是油炸圈，而悲观者看到的确是窟窿
你应该学会释怀，跟自己说：有什么呢？有什么大不了的
敢去面对的时候，就会开始忘却
因为你的心已经坦然了，哪些东西是不需要有记忆

Answer 2

转移注意力，不要刻意的提醒自己不要去注意他，不要去想以前的事。往往你越想忘记的事情，越不容易忘记；而越不想忘记的事情，却因为自己认为记住了而没有时刻提醒自己而忘记掉。再有就是多给自己找些快乐，找些可以发泄的活动，把压抑的心情放出来。最后就是把自己的时间安排的紧一些，不要有空闲的时间，让自己真正的忙起来。可能开始你会受不了，那时候想哭就哭出来，不要在意别人的看法，适当的放纵也是放松。

Answer 3

心痛的感觉是身体莫名的疼痛，没有呼吸的力气
心痛的感觉——无法形容.曾经心痛,想忘记他,其实就越挂住他.痛……
心痛~~~胸口会是很闷的.想哭却哭不了出来的感觉~~~~!
心痛的感觉啊，就是想猛吃，猛睡，然后猛玩，然后知道分手后的男友最不喜欢做什么事就偏偏去做，然后多吃两粒安眠药＞就好了，我试过，心情很好
心痛的时候最想忘记一切，
尤其是两人在一起时的快乐，
但越想忘记却越心痛，
心痛的感觉说不出
只是很不舒服，
很闷，很闷，
有时真的想就这样
死去，在心痛中慢慢死去，
但可以吗？
所以即使心痛，
我们也仍在生活
故，
心痛是生活的调节剂。
不可或缺！
曾经很心痛，痛得只想抛弃世界。
天旋地转,软弱无力~!
痛的感觉，是没有回音，，
是没有人应答。。
是在百般煎熬的思念之中，孤掌难鸣。。
是在苦苦的守候中，孤枕难眠。。
是你想他了，而他不想你。。
是你爱如潮水，是他忽冷忽热。。
心痛的感觉何尝不是一种幸福，
总比无心一样，没感觉的好。。
哪怕他会给我一丝阳光，一丝温暖。。
一切都是那么值得。。
心痛的感觉是无法用语言表达的，像细针刺心，
仿佛片刻就要停止呼吸。真的好难受。
曾经他让我尝试到了心痛的感觉..
而且是心碎?那种撕心裂肺的痛很难受....
.....好好休息,不要去想那么多,找个地方放松一下心情,时间会扶平一切的。

Answer 4

为什么总是为了别人伤心，痛苦着他人的悲伤？属于我自己的快乐哪里去了？总是想着，默默告诉自己：你快乐我就快乐了，不是吗？——有时候，自欺欺人~。
谁能让我深切的伤口愈合?谁能把我拉出沉沦的地狱?谁能为我遮挡一点点风雨?谁能给我撑起一小片蓝天?谁能替我擦掉眼底的泪滴?
我不知道还要寻觅多久?我不知道自己还能支持多久?我不知道是不是在我离开的时候还是孤零零一个人?我不知道未来的方向?只是今天,我坚决的告诉自己,我要好好爱自己好好活下去,因为我开始明白,这个世界没有了谁,都一样!

Answer 5

心痛的时候就大声哭出来！越大声就会越管用哦！