腰部有压迫感是怎么回事？

Question

本人男，35岁。最近一直感到腰部，尾骨这里有压迫感，没有疼痛，发酸等症状。这个是腰肌劳损么？

Answer 1

我觉得这种情况一般是由于腰冷或腰肌受损。首先，举例来说，过多的运动和长时间的姿势都可能导致腰肌损伤，从而导致上述症状。假如腰部是寒冷，肌肉软组织的损伤也会导致上述症状，一般并不严重。
其次，腰部有压迫感一般是由于腰肌劳损所引发的，也有可能是腰椎间盘突出的原因，另外和腰椎滑脱也有很大的关系。如果要是有压迫感，可以在局部按摩和热敷，还可以在局部贴敷消炎止痛的膏药，并且也可采取针灸或者是消炎的方法治疗。
第三，腰部出现酸痛有重压感，大部分是由于局部的肌肉劳损或者筋膜炎导致的。
多是不恰当的工作方式，以及受凉、劳累引起腰部的肌肉和筋膜受到牵拉，反复的充血、水肿导致的一种无菌性炎症，释放过多的乳酸类物质。一般没有明显的下肢麻木和无力的情况，多在休息、热敷后可以缓解。
长时间弯腰或者劳累后，会出现加重。平时要保持良好的生活方式，不要过度的运动，适当的进行按摩推拿、理疗、艾灸以缓解肌肉痉挛，改善血液循环。对于疼痛明显的，可以外用一些活血止痛的膏药。

Answer 2

腰椎有压迫感，主要见于腰椎腿变骨质增生，腰肌劳损，腰肌筋膜炎，或者要椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等情况。所以在病人出现腰椎有压迫感情况时一定要就诊，看是什么原因引起的，针对病因治疗，来促进腰椎有压迫感症状减轻恢复。在出现腰椎有压迫感时，一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免长时间弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，以免导致腰椎压迫感情况加重。但出现症状时，可以通过腰部热敷、针灸、艾灸、拔罐等疗法，配合活血通络的药物，来缓解腰椎有压迫感症状。