1、了解字的组成
每个字都是由一个音节组成的，而一个音节可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上字头就是声母，字腹就是韵母，字尾就是韵尾。
2、发声咬住字头
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”，说的就是这个意思。所以在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，扣发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
3、字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确
发出的声音应该是立着的，而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理不好，就容易使发出的声音扁、踏、不圆润。
4、字尾主要是归音
归音一定要到位，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
扩展资料：
孩子的构音障碍表现多种多样，主要表现为：省略语音的某些部分、复韵母省略或简单化、用其他声母替代正确的声母。
一般轻度的构音障碍可随着孩子年龄的增长和语言功能的成熟逐渐消退自愈，而严重构音障碍的孩子需要言语训练和治疗，学习掌握产生语音的方法。
第一、口功能训练。指导家长每天按压或轻柔快速地弹击儿童面颊、下颌、唇部；用软硬适中的牙刷或者硅胶棒刺激口腔内的舌、牙龈、颊黏膜和硬腭；不断改变食物质地来增强口腔本体感；也可以教孩子吹泡泡、吹喇叭，或用吸管吸食，模仿动物叫声，口腔快速轮替运动等方法来改善口腔协调运动。
第二、构音训练。多数发音错误的孩子没有意识到自己的发音问题，治疗初期，应该夸大孩子的错误发音，当孩子能辨别自己发音与正确发音的区别并意识到自己的错误时，方可开始进入训练治疗阶段。训练顺序由易到难，从目标音开始到音节，再到单词，最后训练句子。
训练过程中可以让孩子对着镜子观察自己的模仿发音，选择孩子在生活中常用的单词。为避免枯燥无味，可以同时选用与单词对应的图片，使孩子易于记忆，又增加趣味性。
参考资料来源：人民网-孩子说话口齿不清家长很着急，这么做进行语言训练
根据普通话的方法，反复练习。具体方法：
1、如果发现自身有吐字不清晰的问题，首先需要找出具体是哪些音发不清晰。
2、然后根据普通话的方法，反复练习。
3、还可以找发音矫正老师来指导矫正。
4、一般情况下，想要说话吐字清楚，舌头和嘴唇需要控制自如，舌尖和舌根的运动方向，嘴唇的打开和收紧能够很轻松自然。
5、并且还要加强抗疲劳练习，练习舌部放松时，可以将舌头多次轻轻往外推，将舌头伸出牙外，往左右甩。
6、用肚子控制气息，将气息冲击到舌尖的部位从而放松舌尖。
7、练习喉部抗疲劳时，可以抬头拉喉、微微张嘴，放松喉部。
8、还可以头部前后平移，注意头往后平移，下巴要内缩。
注意事项：
经常张嘴大声朗读文章也有助于吐字清晰，所以要经常大声朗读文章。
一般轻度的构音障碍可随着孩子年龄的增长和语言功能的成熟逐渐消退自愈，而严重构音障碍的孩子需要言语训练和治疗，学习掌握产生语音的方法。
一、口功能训练。
指导家长每天按压或轻柔快速地弹击儿童面颊、下颌、唇部；用软硬适中的牙刷或者硅胶棒刺激口腔内的舌、牙龈、颊黏膜和硬腭；不断改变食物质地来增强口腔本体感；也可以教孩子吹泡泡、吹喇叭，或用吸管吸食，模仿动物叫声，口腔快速轮替运动等方法来改善口腔协调运动。
二、构音训练。
训练顺序由易到难，从目标音开始到音节，再到单词，最后训练句子。训练过程中可以让孩子对着镜子观察自己的模仿发音，选择孩子在生活中常用的单词。为避免枯燥无味，可以同时选用与单词对应的图片，使孩子易于记忆，又增加趣味性。
注意事项：
口功能训练尤为重要，它适合任何年龄段的孩子。越早开始口功能训练越容易纠正孩子的不良发音方式，并且训练方式通俗易懂家长们更易掌握。另外，3岁以下的孩子可以有生理性的构音障碍，家长们也不必过度担心。
若是3岁以后孩子说话没有明显好转，可在家自行口功能训练和构音训练。若是自己无法掌握方法，待孩子5岁以上（5岁以下的孩子自控力和理解能力都有欠缺，恐无法进行高效训练），则可到医院进行专业的语言训练。构音障碍需要早发现早治疗，年龄越大治疗难度越大。
参考资料来源：人民网-孩子说话口齿不清家长很着急 这么做进行语言训练
本回答被网友采纳然后就是别再学什么台湾腔了昂。我承认他们有时候说话是挺可爱的，但是在重要场合的时候你这么嗲难免让人觉得你不重视。「当然你可以为了调节气氛什么的这么说话呀！？」
最后就是最重要的一点就是自信！这个可以对着镜子练习，或者你在小时候参加过很多比赛啊活动什么的「我就是靠这个练出来的」。但如果没有很多这种机会的话呢，你可以试着在课堂多发言，或者可以多与不认识的人聊天接触什么的「这个我是小时候每次去饭店都找服务员和他们经理聊天，大家也可以试试」。如果以上这些办法你都实施不了的话，那么你就可以对着镜子自己练。
还有啊，那个说话要看着对方的眼镜「就是眼睛和眉毛之间那点，不要慌张。」然后读稿的时候呢，可以看稿但是你要适当的抬头，给观众视线「这个对着镜子也是这样」
。
进行发音器官的充分锻炼：例如，通过做口部操、唇舌操、口腔开合、嚼肌运动、舌头运动等，来锻炼口腔肌肉和舌头的灵活性，增强发音器官的功能。
多进行朗读训练：朗读训练可以锻炼口语表达能力，提高语言的清晰度和流畅度。可以从简单的文章开始读，逐渐增加难度和速度。
进行口语交流训练：可以通过与他人进行口语交流来提高口语表达能力，增强语言的互动性和交流性。可以与身边的人进行口语对话，或者通过电话、网络等方式与远方的朋友进行交流。
寻求专业帮助：如果吐字不清的情况较为严重，可以寻求专业人士的帮助。例如，可以到口腔科、耳鼻喉科等相关科室进行就诊，了解是否存在器质性病变等问题，并进行相应的治疗。
总之，吐字不清的训练需要耐心和坚持，需要从多个方面入手，包括发音器官的锻炼、朗读训练、口语交流训练等。同时需要注意寻求专业帮助，以便更好地解决吐字不清的问题。