土豆茄子炖鸡腿
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
父亲节不在爸爸跟前,做给公公吃,呵呵,平时喝酒大多数人都吃不了几口饭就直接喝酒,很伤胃,专门做炖菜给他们吃,比较抵饿,吃进去也能渗些酒,岁数大了,只希望他们身体健康(收起)
食材
主料
鸡腿
1个
土豆
250克
茄子
150克
红薯粉
少许
辅料
油
适量
盐
适量
葱姜蒜
适量
干辣椒
2个
豆瓣酱
1勺
酱油
适量
花椒面
小半勺
八角
1个
陈皮
适量
步骤
1.鸡腿切块,用热水洗净控干
2.葱姜蒜切片,准备干辣椒,八角、陈皮少许
3.热锅倒油,油热下入鸡腿煸炒
4.炒出水分,倒入2中的调料,1勺豆瓣酱、半勺花椒面、少许酱油、1勺盐炒香
5.炒两分钟左右倒入水,刚过菜即可
6.土豆切块,茄子掰块,茄子把不需扔掉,也可以吃的
7.抓一小把红薯粉用热水泡软
8.鸡腿大概炖二十分钟左右放入土豆切子,加盐调味
9.炖至土豆将熟,汤汁快干时放入泡软的粉条盖盖继续炖
10.炖至汤汁浓稠即可,这时土豆茄子软烂,粉条也相当有味,下酒菜、下饭菜
小贴士
我喜欢炖鸡腿的时候就先放一部分盐,感觉这样吃更有味
茄子把其实不需要扔,小时候妈妈做茄子的饭,最期待的就是吃茄把,和哥哥都抢着吃,现在的茄子把肉太
步骤
1.法:
1. 鸡腿,土豆,茄子切成2x2cm左右的方块,鸡腿肉用料酒,胡椒粉,少许盐,少许色拉油,酱油腌制15分钟。葱姜蒜切片备用。
2.2. 热锅凉油下葱姜蒜片,炒出香味之后下鸡腿肉滑散,变白后放入土豆块炒几下,接着放茄子再炒几下,加水没过鸡腿土豆茄子。
3.3. 加老抽调到喜欢的颜色,加胡椒面,糖提鲜。大火沸腾之后转中火炖15分钟,加盐尝味道。根据个人口味增添各种调味料即可。