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孩子早餐吃什么好
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第1个回答 2014-03-12
孩子早餐一般可以吃些牛奶、面包、馒头、鸡蛋、蔬菜等食物,有利于孩子正常的饮食,加强身体的营养,所以在平时需适当吃食物,有利于身体健康。
对于宝宝需合理喂养,避免喂养过多或喂养过少,预防发生消化不良或营养不良。
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一年级学生
早餐吃什么好
答:
1、蛋类:蛋类是营养丰富的早餐选择
,含有优质蛋白质和多种维生素。可以选择煮鸡蛋、荷包蛋或蛋饼等。2、
面包或面食
:选择全麦面包或全麦面食制成的早餐,可以提供稳定的能量。可以搭配酱料、花生酱或夹一些
蔬菜水果
增加营养。3、酸奶或牛奶:酸奶或牛奶富含蛋白质和钙,可以供给孩子们的成长需要。可以搭配...
孩子早餐吃什么
更有营养?有推荐的吗?
答:
我们都无法预测
孩子
们除了家以外接下来一天会
吃什么
(或不吃什么),但我知道我可以让他们吃一顿丰盛的
早餐
。混合和匹配这10个儿童早餐,以保证一个营养的开始。学会搭配,轻松应对!1、幼童早餐:半杯牛奶,1/4杯烤燕麦粥,2条熟火鸡肉香肠,小橘子去皮分片 2、幼童早餐:半杯牛奶,2小煎饼,四分之...
小孩早上
吃什么早餐
最好,简单好做,营养丰富
答:
1. 牛奶与鸡蛋饼的组合是一个理想的
早餐
选择。早晨一杯牛奶能够迅速补充
孩子
成长所需的蛋白质和钙质。鸡蛋不仅提供优质蛋白质,蛋黄中的铁和锌也对儿童的健康有益。制作鸡蛋饼的步骤如下:- 准备两个大碗,一个用于调制面糊,另一个用于打鸡蛋。- 在调制面糊的碗中加入两量杯面粉和适量清水,搅拌均匀...
小孩子早餐吃什么好
答:
小孩子
的
早餐
要注意多样化和营养均衡,要有碳水化合物,蛋白质,维生素等,比如包子、米粥、牛肉、苹果等。
孩子
每天早上很早就去上学了,早饭
吃什么
比较好呢?
答:
早上裹上蛋液煎一下,满屋子香味,再配上点可口小咸菜和小米粥也是很方便的。炒熟放开水,水开放面条,打入一颗鸡蛋,放入盐酱油调味,起锅放两滴香油,简单又方便。我上面这些
早餐
准备的时间十分钟左右,再配上一杯牛奶,这样既能吃得饱又能补充营养。我的建议是既让
孩子吃好
,也不能让做饭的妈妈起...
小学生
早餐吃什么
最好
答:
一、营养粥 1、材料:大米,玉米粒,胡萝ト,香菇,火腿 2、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝ト洗净切成粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒 3、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。4、开锅后,放入胡萝ト、玉米粒,边煮边搅拌要按一个方向哦 5、感觉快熬好的时候(大概20...
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