为什么人在独处时总是感到很伤感

Question

如题所述

Answer 1

心理学知识

为什么人在独处时总是感到很伤感？

人在独处的时侯，会容易感到伤感，是因为孤独的存在引发了人的内在感受。从心理学的角度来说，人在社会群体里面会有一定的刻板印象，管理策略为了使他人留下好印象，都会隐藏个体的部分想法。

例如，你失恋了，心情很难受，感觉很不开心，按照正常的心理状态来讲，你会很想找人倾诉，试图希望宣泄一下，把内心的苦闷释放出来。

人在浊处时总是很伤感？然而你也明白跟别人诉苦说伤心的事情，会很容易引发别人的反感与不适，这件事没办法跟别人透露。

于是你采取了一种策略就是，人多的时候不说伤心的事情，人少的时候才会表露这种想法。甚至不排除会有独自一人会哭泣的情况存在。

因为这时你才能感觉到放松，是做自己的存在，终于有个地方能够抒发内在的感受了。所以这也是为什么人在独处的时候会容易感到伤感的原因，不仅仅是孤独那么简单，也有一定的社会心理效应在里面。