离不了又过不好婚姻陷入两难时女人最该做这4件事
现实生活中，很多夫妻都陷入了“离不了，又过不好”的两难困境。一方面，婚姻中积攒的失望与痛苦，让人很多次产生离婚的念头，想要一了百了。可另一方面，想想自己幼小的孩子，年迈的父母，旁人的目光，以及现实的压力，渐渐就失去了离开的勇气。如果你正处于这样的困境，希望这4个方法，可以帮你改善自己的生活。--01--不纠结，不选择充实自己的生活一段婚姻，离不了，就是因为舍不得，又很纠结。面对很多问题不甘心，却又无可奈何，思绪摇摆不定，时常让自己陷入痛苦挣扎的状态之中。
如果你目前暂时还没有能力，处理和承担一些事情，找不到更好的处理方法，不如就把离婚的事情先放一放。不纠结，不多想，也不急着做选择。先过好自己的生活，好好吃饭，努力工作，照顾孩子，充实自我。做自己喜欢的事情，学会为自己而活，你才能逐渐摆脱这种煎熬的情绪，重新获得快乐。--02--降低期待减少摩擦婚姻过不好，就是因为你对另一半有所期待，希望他能按照你的标准去做，但事实上未必都能如你所愿。千万不要以爱的名义，试图去改变一个人，你越期待. 就越容易失望，长此以往，会让自己和对方疲惫不堪。
每个人都有自己的品行与脾气，过分执着，难免滋生分歧与矛盾。其实，适当降低一些期待，各自分工，只要对方做好自己的事情，就别再过多要求或唠叨。多些宽容，给彼此空间，就能减少很多不必要的摩擦，让相处变得更和谐自在。--03--敞开心扉好好沟通夫妻之间，感情出现了问题，一味地逃避和冷战，只会加重矛盾，根本化解不了问题。婚姻，不仅仅是两个人的事，更关乎一个家庭的幸福，以及孩子的未来，一定要慎重。与其互不理睬，把情绪都憋在心里，不如坐下来敞开心扉，好好沟通。心平气和将各自的想法和感受说出来。谈谈对方需要改进的问题，聊聊今后相处的模式，以及未来的计划。
在互相尊重的基础上，彼此达成一致的意见，各退一步，并朝着共同的方向努力，这样才能真正化解矛盾，让感情重新出发。--04--把心放宽随心而行无论男女，不管什么年纪，都会有各种烦恼与痛苦，若终日怨天尤人，耿耿于怀，生活只会越来越糟。很多你觉得过不去的坎，只要把心放宽，站在更高视角去看待，就会有不一样的感受和领悟。有的婚姻值得去修复，有的婚姻不值得你留恋。但不管怎么样，重要的还是活得开心。人生只有一次，别活得太累，一切随心而行，把每一天过好，生活才有意义。无论你现在处于何种状态，希望你明白，婚姻不是人生的全部，好好爱自己，才是所有幸福的前提。