萨提亚沟通姿态五种类型

Question

如题所述

Answer 1

萨提亚沟通姿态五种类型分别是指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里一致型。

但往往，生活中出现更多的沟通姿态是指责型、讨好型、超理智型和打岔型。这四种沟通姿态，都很容易给彼此带来不好的沟通体验，甚至引发不满和争吵。而表里一致型沟通，比较能给人以好的沟通体验。这五种沟通模式，都各有特点。

指责型的人习惯批判和攻击，或者为保护好自己就选择逃避责任，把所有的问题都推给别人。讨好型得人，刚好和指责型相反。他们的内在价值比较低，经常把自己放在一个较低的位置。好像努力平息所有的事，就是他们生存的目的。

沟通小技巧

1、不要在公众场合给他人难堪，正所谓真正强大的人，看谁都顺眼。在人际交往的过程当中，难免会遇到你看不惯的人，这时候，请不要在任何公众场合给他人难堪。有时你脱口而出的一句话，可能就会令人羞怒，于你而言，不仅没有任何益处，还容易引火烧身。

2、别人批评你时，不要着急否认。敢批评你的人，很多是和你关系还不错的亲朋好友或是上级。这时候，不要着急去否认和辩解，羞怒之前先仔细想想他说的话，你是否确实存在这样的问题或不足。分辨清楚对方是想单纯地打击你，还是真心为你好，提点你。