第1个回答 2021-04-19
这个没有办法，只有牛角尖自己倒着走出来，或者走新的人生轨迹，不然让人很难帮助到你，多想点美好时光，或者生命中美好的回忆，也许会有帮助。
第2个回答 2021-04-19
因为之前的事情呢我们都会在记忆里记着，但是毕竟是过去了，回忆那些不好的事情，是对你现在的生活没有一点帮助的。所以说我们要往前看看，后来又发生什么事情，我们要对未来的生活有一个美好的希望和憧憬。
第3个回答 2021-04-19
让自己忙起来，没有时间去想别的。时间会慢慢抚平伤痛，如果不能，请再长一点。
第4个回答 2021-04-19
只有抛开所以的烦恼，把心思好好放在工作上，拼命去工作，不能让烦恼左右你的心情。时间久了，就淡了
第5个回答 2021-04-19
我也总会想起以前一些自己觉得很尴尬的场景，我也不知所措，后面慢慢接受，不管是什么样的经历都是自己的经历，有好就有不好，再说也不是什么大事不都过去了吗。也在这些经历学到了一些东西也不是一无所获。这样想想是不是会好一些？希望对你有帮助。