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    • 怎样饮食更健康?

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    推荐答案   2019-07-02
    健康饮食的话就是少吃凉性食物，每天多吃点新鲜的水果和蔬菜，这样还可以适当的补充身体的维生素，每天喝够八杯水，不要不喝水，平常的话要荤素搭配，不要光吃肉，或有有些女性减肥不吃主食这是不可取的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-07-02
    合理的调理规范饮食，避免一些坏的习惯吧
    第2个回答  2019-07-02
    多种食物都吃，不完偏食，不要暴饮暴食，注意休息。
    吃饭时间有规律，吃完饭别马上睡觉，或者运动，好的
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