产妇是可以喝牛奶的，前提是胃肠功能正常。
温热的牛奶含有丰富的优质蛋白质，同时还含有钙、钾、铁和多种维生素、矿物质，还具有安神的作用，对于产后的康复有积极作用。
顺产的产妇，产后就可以恢复正常饮食，喝牛奶有助于钙质的补充。对于剖腹产的产妇，喝牛奶常会引起肠道的胀气，影响肠道蠕动的恢复，在手术以后48小时之内尽量不要喝牛奶。在排气后，如果肠蠕动恢复正常就可以增加牛奶了。
产妇补充营养需遵循的原则
1．保护脾胃，饮食清淡易消化，不要盲目进补。产妇的脾胃功能较差，特别是在分娩后的十几天内更需保护，如果这时吃过于肥腻的食物，盲目进补，反而易引起消化吸收不良。这个阶段饮食应选择易消化又能健脾养胃的食物，可多喝汤、粥、羹类，少食多餐，每日进食5-6次。
2、多吃利于产后恢复食物，养气补血恢复元气。要有保障充足的营养补给；另外，产后身体有个复原的过程，如子宫未复旧时，可适当食用活血化瘀的食品。
3、要考虑催乳、哺乳的需要，选择能养血增乳、疏肝通乳的食物，并要根据产妇乳汁的分泌情况，在哺乳的不同阶段进行调整。
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