如何才能忘掉一些不堪回首的经历？

每一次经历都是一次成长,走弯路也正常,学会放下就好

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第1个回答 2020-06-30

开始新的生活，

第2个回答 2020-06-24

不去想就行了~~~~~~~~~~~~~~~~

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如何走出往事不堪回首的阴影?答：对于往事不堪回首的感受，有几种方法可以帮助处理：1. 接受并释放：接受过去发生的事实，并试着放下与之相关的负面情绪。这可能需要时间和内心的平静，但是通过接受和释放，你可以逐渐减少对往事的痛苦回忆。2. 寻求支持：与亲密的朋友、家人或专业辅导员分享你的感受。他们可以提供理解、支持和建议，帮助...

要怎么样才能忘记想忘记的过去?答：在我看来，反思当下的自己，重新规划好安排时间，让自己变得更充实，就会人拟加速忘记你想忘记的过去。往事不堪回首。想忘记的基本与人与事有关。特别是与深爱多年的恋人分手，一般人，一时半会很难走出去。因为两人一起走过的日子，共同经历的事情太多。往事多美好，如今就有多痛心，剪不断理还乱。可...

从前有太多不堪回首的往事,人。要如何才能忘掉他们。我好想卸掉那沉痛...答：各有各的价值观。不要苛求别人，不要求自己，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长，看淡，心情才好，看开，日子才愉快。其实给你说的在多道理你这么想着也是痛苦，不如接收新的事物来忘掉以前，别太执着。时间也是最好疗伤药。

如何忘记不好的回忆答：它还是有能力伤害你，那么尝试不同的方法摆脱它。3 尝试变更回忆。每次你想起一些东西时，它都会有点变化。你的回忆每次都会产生微小的差距，大脑会用一些虚假的信息来代替。你可以利用大脑用不同的信息来取代遗失的部分这种工作方式。最终，你会开始回忆到改变了的回忆。

唐一菲翻旧账,怎么才能让自己忘掉过去?答：怎么样才能够让自己忘记过去呢，有两个方法，第1种，只管向前走，别回头看。第2种就是多看看自己拥有的，不要去纠结那些让自己不开心的。01.只管向前走，别回头看上天把人造成这个样子，双眼就是朝着前面的，我们就应该遵从这种规则，在人生的道路上只会往前看，不要回头看。前锋里面有坦荡的大路，...

拥有一段不堪回首的经历应该怎么办?答：难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

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