长跑十年却跑废了心脏,运动对心脏到底是好还是不好?

如题所述

第1个回答  2019-12-02
只要你身体没有基础病,坚持有规律的慢跑,只会让你的心脏更加强壮!
第2个回答  2019-11-24
所有的运动对于身体的好坏都在于一个度,适量的运动对于身体是有好处的。
第3个回答  2019-12-05
不好
一定的,过量运动有害无益,过犹不及。
第4个回答  2019-11-24
运动当然是对心脏好的,但是什么事都要讲究适度,不能过量的运动
第5个回答  2019-12-01
能把心脏跑废了,只能是跑步的强度太大以及跑量太高
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