有不少宝宝有挑食的坏习惯，妈妈如何解决宝宝挑食？

Question

如题所述

Answer 1

引言：挑食的婴儿让爸爸妈妈头疼。挑食也会影响宝宝的生长发育，所以爸爸妈妈不能坐视不管。那么，妈妈如何解决宝宝挑食？接下来，小编就给大家讲一讲。

一、心理治疗

心理治疗时，家人一定要有同样的态度，不要溺爱孩子，不要袒护孩子的偏食行为。不要在孩子面前评判食物的优劣和某些食物的好恶。吃饭时不要唠叨，细数孩子的缺点，或检查孩子的学习成绩，或纠正孩子的不良姿势等。不要鼓励孩子吃某些有承诺作为奖励的食物，也不要强迫孩子吃某些有惩罚的食物，这样会导致孩子形成不良的条件反射。不要试图通过暗示、拐弯抹角、拐弯抹角的方式来改变孩子对某些食物的偏见，这样只会加剧偏食的现象。

二、营造舒适就餐环境 

一个舒适整洁的就餐环境不仅能让孩子在吃饭的时候感到快乐，而且在一定程度上也能让宝宝吃得更开心。而且，无论宝宝在饭局上表现得多差，家长都不要随时训斥、责骂或惩罚。因为这样不仅会让宝宝爱上吃，反而会适得其反。婴儿不喜欢吃东西。很多时候是因为宝妈做的食物不适合他人的口味。所以，宝宝在吃饭时不调皮、不挑食的最好方法，就是宝妈们多学习宝宝食谱，用不同的方式给宝宝做辅食。或者，在制作辅食的过程中，让宝宝自己完成食物的设定等。并要求宝宝们发挥的想象力和创造力，让宝宝们在轻松对辅食感兴趣的同时也能获得乐趣。

最后，宝妈宝爸爸应该以身作则，不挑食，陪宝宝一起吃饭。而且在吃的时候，家长最好表现出食物的美味和香味，这样宝宝对食物更感兴趣。同时，当宝宝们大吃一顿的时候，父母应该表扬和表扬他们的饮食态度。这样宝宝才不会挑食。

Answer 2

孩子如果出现了挑食，就应该告诉孩子怎么做，在生活中也应该当着孩子的面吃一些食品，才会让孩子感觉到非常好吃。

Answer 3

给宝宝准备营养均衡的饮食，帮助宝宝培养良好的饮食习惯，给宝宝做一些外观好看的食物，增加宝宝对食物的兴趣。

Answer 4

如果孩子出现严重的挑食，家长就应该告诉孩子挑食的后果以及以后要面临的问题，并且最后会长不高。