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    • 7分钟跑完一公里当兵适合吗？

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    推荐答案   2021-01-06
    应该再快一些
    1.现在正常应该是5分钟一公里
    2.当兵的人在跑步时还会有负重
    3.你可以适当增加一些负重锻炼
    4.当你跑到5分钟以内，应该能应对真正的5公里越野了
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