如题所述
食材用料
海带 适量
筒骨 一根
红枣 若干
步骤:
筒骨和海带洗干净放入锅里。
再放入几粒红枣。
高压锅开后小火压15分钟。
小贴士
因为我用的是咸海带的,所以不要盐了
筒子骨 500克
海带 1片
姜 3片
盐 适量
香葱 1根
鸡精 少许
准备主料
把主料与姜片放入电压力锅炖30分钟
盐调味,鸡精少许,撒些葱花,大功告成!
炖的同时放几滴白醋可以让骨头里钙充分分解,更营养