很多人喜欢喝咖啡，一天最好不要超过多少杯？

Question

如题所述

Answer 1

不要超过两杯。因为咖啡提神醒脑的功效，但是我们千万不要多喝，喝多的话，我们晚上就会失眠，导致第2天上班没有精神。

Answer 2

每天最好不超过一杯。过量的咖啡，对人的身体并不好，所以不要喝太多。

Answer 3

喝咖啡最好一天不要超过三杯，因为咖啡里面的咖啡因可以导致人体神经兴奋，影响睡眠质量。

Answer 4

一天不要超过两杯，其实咖啡最好一天一杯就可以了，喝的太多了对身体都是有损伤的。

Answer 5

最好不要超过两杯。因为咖啡中含有特别丰富的咖啡因，喝多会让你睡不着的。