人都是有情绪的，我们一生中多多少少都会遇见这种情况，就是很生气很生气，很烦恼很烦恼。如果你现在真的很生气的话，你可以晚上的时候去操场上跑个四五圈，把自己内心的烦恼都通过汗水挥发出来，整个人会自然而然的就轻松了。其实我们人都没有过不去的坎，慢慢的随着我们的成长，就会发现很多事情其实都不是很重要，我们只要好好的活着过好当下就好了。在我们现在这个时代，人们真的是太容易着急烦躁，很容易就肝火旺盛，这其实对我们的身体非常的不好 ，所以为了我们的身体着想，很多事情我们还是要宽容以待。 觉得很烦躁的时候可以玩玩手机解解压，看一些综艺让自己轻松一下，如果是因为别人让你很生气的话，还是要尽量避免跟他过多接触，因为很容易让你更加的烦恼的。如果是事情的话我觉得还是要好好解决的，毕竟人生不如意十有八九，放宽心吧。🤓
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第1个回答 2019-05-13
不知遇见什么事情让你这么生气，无论遇到什么事首先要冷静去找可以解决的办法，不管多大事都要坚强，都有解决的办法，人生在世没有一帆风顺的，遇到了就要想开去想办法解决生气是没有什么用的，气坏了身体自已遭罪，相信自己会战胜一切困难。祝你永远开心快乐。
第2个回答 2019-05-13
朋友遇到什么烦恼把你气成这样？说出来大家给你分析下，值不值得去气。请记住气大伤身哟。
第3个回答 2019-05-13
我不知道你遇到什么事情了火气这么大？我建议你还是尽量控制住你的情绪，保持平静，因为气大伤身，火气大的时候是任何问题都解决不了的，只能使事情变得更遭，你先出去深呼吸5分钟，或者跑跑步🏃，或者默数100个数，总之尽量控制住自己的情绪，然后再解决问题。这样会有利于处理好各种问题。
第4个回答 2019-05-13
什么事使你这么烦恼呢这么气愤呢。凡事都要想开点生气并不能解决问题
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