请问你们在厂里面上夜班宵夜吃什么？

Question

如题所述

Answer 1

‍‍吃些苹果或其他水果也可以吃西红柿或黄瓜，这样可以消肿而且不容易让皮肤干燥没有光泽，再有就是多喝酸奶，非常不错！我上夜班就吃这些东东（一个苹果，两杯酸奶），如果觉得以上的东西不解决实质问题，吃一些消化饼干，少吃为好，因为晚上吃太多的淀粉或面粉食物对你的皮肤不好。
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Answer 2

我夜班20点到早8点，没特殊情况从来不吃东西，基本上接班溜达一圈没事了开始玩手机，12点左右就去睡觉了，四点起来溜达一圈，然后等到六点收拾下卫生，公司七点有早餐，馒头，粥，鸡蛋，豆浆，吃完早饭就准备下班了，就是口渴喝水，从不买吃的，还因为手里没钱，一个夜班买桶泡面，肠，再开袋瓜子，就得二十块钱，一个月十个夜班就二百多，省下给孩子买点吃的挺好，上班前在家吃饱了就不会太饿，每月才四千不到不够花。

Answer 3

值夜班我们出来后一般不会去选择哪种比较清淡的食物，本身就没有什么胃口，在加上加班也耗费能量嘴也没有味道，就会想吃一些比较重口味的食物，其实晚上我们应该吃点清淡的让我们的身体的器官早点休息，保持活力，但是生活中的我们年轻人还是喜欢享受生活，自由自在。

Answer 4

糕点类零食主要是用米粉或面粉制作的，这样的零食其中含有粗纤维，吃些对人的肠胃有好处，还较有饱腹感，晚上值班想吃食物时，糕点的出现总会解决饿肚子的问题，糕点的口感虽比不上其它零食，但它里面也会有甜甜的馅料，如果配上饮料或奶制品，味道也是不错的。可以选些不易上火的，蒸方式烹饪的糕点如马蹄糕、桂花糕、萝卜糕等。

Answer 5

晚饭多打一个馒头，半夜下班一块咸菜一个馒头一碗白开水足以，那是九三九四年那会儿。