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山药和莲子怎么做好吃
如题所述
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推荐答案 2017-05-26
用料
主料
莲子45颗
山药250克(长)
纯净水750毫升
辅料
冰糖
15克
枸杞
35粒
山药莲子汤的做法
1.
莲子提前浸泡,掰开去掉剩余的心,放入锅里煮。(水按人数喝的量加)
2.
山药洗净去皮,切滚刀块,速放入冷水里泡上,以免氧化变色。
3.
枸杞洗净备用。
4.
莲子煮开锅后加入山药继续煮,八成熟时加入冰糖。
5.
煮好的汤加入枸杞。
6.
装碗的汤。
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