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山药莲子汤如何煮法。对身体有什么好处
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推荐答案 推荐于2017-10-03
病情分析:山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。莲子能补脾益胃,涩肠固精,养心安神。主治五脏不足,伤中气绝。长期坚持使用山药莲子粥可以达到益寿延年的养生作用。意见建议:将莲子去皮去心,与淮山药、薏苡仁一起洗干净,浸泡除山药外的食材2小时以上,再一起共入沙锅中,加水适量水,以文火煮至熟烂,放入白糖即成。
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第1个回答 2020-05-29
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山药
枸杞
莲子汤有什么功效
答:
具有补肾健脾、强阴助阳的功效
,适用于脾肾两虚,可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,口味清爽,低脂、高养分,并有降低血糖及胆固醇.
经常喝
山药莲子
枸杞红枣
汤
,
有什么功效
?
怎么
控制不上火?
答:
1、首先我们先来将所需的食材全部都准备好,这样更方便在操作中使用:将
山药
去皮切成小块、干
莲子
和干百合提前用水将其进行浸泡(如果是新鲜的直接将其清洗干净即可使用)2、在电炖锅中倒入适量水(我用了6碗水,这个根据你自己具体情况灵活操作即可),将清洗干净的红枣及浸泡好的干百合和干莲子分别放...
山药
花生红枣
莲子
大米煮粥吃
有什么好处
答:
山药花生红枣莲子粥 医师说,保持一段时间吃大枣、莲子、花生、淮山药粥以后,
能提高人的阳气
。用料 大枣 10粒 莲子 10粒 花生仁 10克 淮山药 20克 大米 100克 大枣、莲子、花生、淮山药粥的做法 准备好食材。请点击输入图片描述 将大枣洗干净去核。请点击输入图片描述 将淮山药洗...
山药
、
莲子
,一起熬汤
有什么功效
?
答:
则非常容易造成体内缺乏维生素和微量元素,导致小儿出现厌食、呕吐、腹泻、便秘等病症。
莲子山药
粥补脾胃气虚。脾胃气虚的儿童常有面色萎黄、神疲乏力、不欲饮食、食后胀满、大便稀溏等表现,必要的时候可以在医生指导下选用参苓白术散、七味白术散等中成药来调治,平时食疗可选用莲子山药粥。
山药莲子
薏米红枣炖排骨
有什么好处
呢
答:
难怪莲一身都是宝,荷叶可以降血脂,荷蒂可以补气,
莲子
心可以降心火,莲子肉可以补脾胃。 薏米.又称薏苡仁,由于它的形状酷似珍珠.所以,有人又称它为菩提珠。薏米最大的
功效
是祛湿。这个祛湿与补脾胃
有什么
关系呢?运化水湿是脾的功能之一,
人体
内的湿气太重就会增加脾的负担,骆驼再有力气,驮的货物...
山药
薏米芡实
莲子汤有什么功效
和作用?一般人都可以喝吗
答:
山药
薏米芡实
莲子汤
主要
功效
和作用:补肾益精:肾为先天之本,精、气、神乃人之三宝,山药滋精固肾从容有力,芡实不但止精,而亦能生精,山药芡实搭配是补肾益精的绝佳首选。薏米是寒性,有清热利湿作用,体质虚寒的人不建议用。山药,芡实,莲子是平性的能补气健脾可以常吃。
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