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每天睡眠超过了9小时,为什么还困,睡不醒的样子。眼睛都睁不开
如题所述
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第1个回答 2017-03-03
一般6到8个小时的睡眠就足够了,旧卧伤筋骨,光有睡眠是不够的,还有多运动,劳逸结合才能有健康的身体和饱满的精神。本回答被提问者采纳
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每天睡
满八
小时
上班的时候还是很
困,
这是
什么
原因?
答:
1.睡眠呼吸障碍
很多人晚上很快就睡着了,路上晚上也不起床,但第二天起床后总觉得困,
很可能是因为睡眠相关的呼吸障碍
,也就是睡觉时打呼噜。这些人白天可能会直接导致嗜睡,因为睡眠相关呼吸障碍的人晚上
睡眠质量差
,白天自然会导致嗜睡。2.血脂过多 高血脂也是日常嗜睡的原因之一。现在高血脂的人越来...
为什么睡
八个
小时还
很
困
?
答:
1、
阳气不足:饮食不节
、暴饮暴食、过食辛辣油腻食物等损伤了脾胃,脾胃的功能受损,使气血亏虚,脑神失养,出现睡不醒、乏力等症状。患者可以在医生的指导下以补益气血、健脾养胃为主进行治疗,可使用参苓白术散、四君子汤;2、
湿盛困脾
:个人饮食不洁,喜欢吃生冷的食物易引起脾气虚弱,脾失运化,...
每天睡眠
时间
超过9
个
小时,
却总是
睡不醒,
是怎么回事?
答:
病情分析:营养不足容易导致困乏爱睡
。
补充蛋白质
,会使嗜睡好转。另外还有一种是
发作性睡病
,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。意见建议:有时候是正常情况,尤其在...
每天
睡足10个
小时,
仍然犯
困,为什么
总是
睡不醒
?
答:
“脾虚湿盛”是困乏、
睡不醒的
主要原因。我们知道脾有“运化水谷精微”“主升清”的作用,能将摄入的食物转化为营养物质上济大脑,为大脑进行的多种精神活动提供能量。如果每天总觉得脑袋昏昏沉沉,人迷迷糊糊的,在中医看来则是脾的问题——脾的升清功能受到限制,清气无法上升到大脑,人就容易出现...
为什么
我晚上
睡9
个
小时,
白天
还是困的睁不开
眼,很困惑是不是一种病...
答:
天气原因.实际上现在很多人
都是睡不醒
.起不来的状态.温度和天气影响了人的生理变化.建议:还是多规律自己的生活.注意饮食方面.谢谢
为什么
我睡10几
小时还是
很
困
答:
如果你睡了10
小时还
很困,试着早睡早起,9点睡,8点起,应该会好一些。切记不要破坏了自己的生物钟!!!
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为什么每天睡六个小时还是困
为什么睡了九小时还是困
为什么睡了10个小时还是很困
为什么一天睡8个小时还是困
为什么睡7个小时还是困
为什么睡10个小时还困
每天睡9个小时还困
睡了四个小时就不困了
每天睡觉10小时以上还是困
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