18岁能吃玛卡吗？

Question

如题所述

Answer 1

成年人可以吃。属于保健类药品，没用副作用，当然要选择正品。
玛卡，一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。 数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把MACA当成果腹的食物外，还意外发现MACA可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力，也就是因为MACA的神奇效用，印加人就靠着MACA补充能量，军队个个体胳强壮，并建立了空前绝后的印加大帝国。
玛咖含有丰富的氨基酸、矿物质锌、牛磺酸、维生素B1和B2、亚油酸。氨基酸是构成人体蛋白质的最基本物质，在人体疲劳时，补充玛咖可以加强机体新陈代谢，有利益代谢废物的排出和机体能量的及时输送；锌能通过调节神经内分泌激素水平来增强抗疲劳作用；牛磺酸促进人体对脂类物质的消化吸收，增强心肌收缩力。维生素B1和B2维持人体正常的新陈代谢；亚油酸调节心血管系统功能，保证机体新陈代谢的顺利进行。因此玛咖具有抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳的作用。不过玛咖吃了很容易上火的，建议一吃热性的东西就上火的人一定要配合清火的东西一起吃，晚上多泡脚，引火下行！

Answer 2

年轻气盛，不需要服用玛卡，乱吃药会把人身体吃垮的。

Answer 3

可以的，玛卡可以煲汤喝，很不错，对肾很好，特别适合男同胞，我们家经常喝呢本回答被网友采纳

Answer 4

可以的，玛卡是一种对人身体好的食物，没有副作用追问

确定？

追答

确定，我自己吃了就感觉睡眠好了

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Answer 5

这个是最好不能吃的，激素太多对身体发育很不好。