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脑子不停地胡思乱想,怎么办啊?总有想死的感觉,人没有意识,没有思维
如题所述
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推荐答案 2014-07-30
首先,你不要试图阻止思维,由它来去。因为你越是阻止,它就会越多;
其次,你不要在意思维的内容,不去分别好坏。
所有的思维都是妄想,本来没有任何的意义,当你被思维扰动的时候,你就成了它的玩物,当你不在意它时,它不论是什么内容,都奈何不了你了。
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其他回答
第1个回答 2014-07-30
清静为天下正
第2个回答 2014-07-30
找点事做,扫扫地也行。就不会乱想了。
第3个回答 2021-02-12
脑子总是胡思乱想,如何控制自己的思考
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吖!!!
答:
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...什么都没意思。
想死
。
感觉
自己随时都会死。我该
怎么办?
答:
4.自我刺激 焦虑性神经症患者发病后,脑中总是
胡思乱想,
坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力。
一个人容易心浮气躁
,胡思乱想,总
想着死
,怎么
回事
答:
但是,思想之所以闯入我们的
意识,
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