在这个浮躁社会，怎样才能让自己的内心;保持一份宁静。

如题所述

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第1个回答 2014-07-01

不以物喜，不以己悲本回答被网友采纳

第2个回答 2014-07-01

佛国学去看医院的重症区火葬区爬山潜水一日游本回答被提问者采纳

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心情浮躁、心很难静下来、有什么方法静心没、?答：做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。7．忘却忘却也是保待心理平衡的...

怎样让内心平静~?答：2、立即行动 很多时候，感觉不安、焦躁，是因为心里装了太多的想法、计划。但是如果能立即行动，这种焦躁不安感就会迅速缓解，甚至消失。当听到自己内心的声音时，应该马上行动起来，有了想法就要勇敢去尝试。3、懂得分享 有时内心不宁静，是感觉有太多东西没有释放、没有表达、没有显露，所以要懂得与人分...

如何让自己的心情平静下来,不再浮躁?答：建立规律的生活：制定并保持规律的生活习惯，包括规律的作息、饮食和运动。这可以提高身体的整体平衡，有助于保持心灵的平静。专注当下：学会专注于当下的事物，而不是过去或未来的担忧。通过正念练习，训练自己在当前时刻集中注意力。放慢步调：如果你感到浮躁，试着放慢你的步调，减缓动作和思维。给...

你是怎么样让自己在浮躁的情绪里平静下来的?答：★每天都要有一个好的睡眠。像我，如果睡不醒的话，上课就会瞌睡，整个人迷迷糊糊的，做什么都不在状态，也比较浮躁，睡多了的话也是这样。所以我认为，睡眠质量是很重要的，都知道大学生爱熬夜玩手机，第二天又起得很迟，作息不规律，长期来看，这样子不仅不健康，还会影响心情。所以，大家都早睡...

怎样才能使内心变得宁静,而不那么浮躁?求大神帮助答：另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人...

如何在这个浮躁的社会保持一份宁静?答：我们也要学会放空自己，可以找一条小河，在旁边看看风景，静坐一会儿也是十分惬意的，在这个过程中，你也会找到久违的宁静。所谓“心远地自偏”大概就是这种状态吧，我们要学会去寻找或者是给自己一片宁静。在自己那一片宁静的地方，你不会被世俗打扰，可以保持住自己的那一份单纯。

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