每天11点半睡，早上五点起床，中午睡一个半小时，这样的作息时间会影响长高吗

Question

如题所述

Answer 1

睡眠和身高的关系并不明显。
但是一般认为要睡够八小时对身体好。
不过研究发现有的人不必睡够八小时，有的人又需要睡更多的时间。
以上意见仅供参考，谢谢！追问

睡够八小时包括午休吗

追答

包括啊，但是个人体质不同，睡眠时间不是固定的。

Answer 2

不会的，建议早睡对生体好

Answer 3

给你差不多我还不睡午觉

Answer 4

不会影响的、想长高多锻炼但是要适当锻炼不要把肌肉拉伤了

Answer 5

这样作息不好，影响身体健康，易疲劳追问

怎么休息最好

追答

你工作还是什么？

你多大？

尽量保持睡眠8小时，不要低于5小时，影响不是很大

追问

工作是学生，17岁

追答

尽量早一点，要不多少有些伤身

尽量保持睡眠8小时，不要低于5小时，影响不是很大的

求给满意

回答

Answer 6

不影响