糖尿病人能吃哪些水果呢?

如题所述

其实糖尿病真的要很注意自己的饮食,一个糖尿病控制到好不好就看他的饮食控制的怎么样,虽然大多数的水果里面含的糖分比较的多,但是也是会有一些水果很适合糖尿病患者吃的,糖尿病患者之间也是会有很大的不同的,每个人患糖尿病的程度是不一样的,他们可以吃的东西也是不一样的,一些患糖尿病初期的人,饮食是不需要控制什么的,只要不吃含糖分特别的多就没有什么的问题,但是还是要进行药物的控制的,接着就是糖尿病中期的患者,这个时候只要是含糖分的水果就要注意,不要在随着自己的心意,想吃什么样的水果就吃什么样的水果,每一种水果都可以吃,但是都不能吃的多,一旦过量就会对你的身体有一定伤害的,你要是糖尿病的后期得人,一般的水果就不能再吃了,只能吃一些很糖分很少的水果,例如桃子这类的水果。

我的奶奶就是一个糖尿病患者,并且它的糖尿病已经好多年了,现在必须靠着每天打着胰岛素来保持自己的身体,之前奶奶的身体还算硬朗,在去年的时候忽然血压升高,导致很多的病症出现,现在奶奶的糖尿病已经很严重了,奶奶很喜欢吃水果,总是想吃一些甜的东西,也就是他很喜欢吃这些东西才会得这样的病,在之前奶奶就只是吃一点点的水果,什么水果都吃一点,想在夏天的时候,就吃一点的西瓜,但是现在奶奶也已经不吃了。很希望奶奶可以随心所欲的东西,不要再忍受这样的痛苦了。

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第1个回答  2017-09-20

随着时代的发展,人们的生活质量也越来越高,虽然生活质量变好了,但是人们患病的概率也增加了。其中糖尿病是人们发病率比较高的一个病。

糖尿病有两种发病原因,一种是家族遗传,一种是环境影响。在过去一般都是中老年为发病人群,但因现在生活质量提高,人们饮食变好,所以现在很多年轻人也常患糖尿病。患上糖尿病真的是非常痛苦的事情,不仅饮食上必须严格控制,而且会让人变得非常消瘦。严重的需要每天打胰岛素。

就拿我的奶奶说,她患有严重的糖尿病,自我有印象以来,老人就一直打胰岛素,肚子上因长期打针的原因青一块紫一块的,看着非常让人心痛。而且变得非常瘦,许多想吃的都不能吃。在酷热的夏天吃一块西瓜对老人家来说都是一种考验,有可能因为这块西瓜太甜而导致血糖升高。

糖尿病患者如果想要吃水果可以选择一些可以降血糖的水果或者升血糖速度缓慢的水果,如火龙果,苹果,无花果等等。但也不能超量,一天最好200克左右。糖尿病患者是需要少食多餐的,恰好水果可以作为两个正餐之间的那顿。也可以睡前一小时吃。切记不要超量。而且一般糖尿病患者都有低血糖的症状,可以时刻都在身上放一块小糖果,以备不时之需。而且肥胖的人群也是患糖尿病的高发人群,所以肥胖的人一定要注意控制饮食,适当的锻炼锻炼,来防止糖尿病。

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第2个回答  2017-09-18

众所周知,糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,在目前是无法治愈,但是可以通过药物治疗和饮食调理,从而控制病情发展的慢性病。糖尿病的症状表现可以概括为“三多一少”,即多尿、多饮、多食、消瘦,它的并发症(眼病、肾病、神经障碍等)十分危险,患者深谙其苦。

除了有专门的药物针对患者的症状进行治疗,在饮食方面也需要特别注意。我姨爹前些年被查出患有糖尿病,明显就感觉精神状态不如从前了,在饮食方面也变得很讲究,以前很喜欢吃的比较鲜香麻辣的菜也很少碰了,医生讲患有糖尿病的人应少食多餐,饮食宜清淡,还要多吃高纤维的食物。

不管是健康的人还是患病者都应该多吃蔬菜水果补充维生素和矿物质,那么我就推荐几种适合糖尿病人吃的水果。

1.柚子

适当食用可降血糖,同时还有健胃消食、清火润肺的功效。

2.橙子

和柚子一样具有助消化的作用,同时还防止便秘,对缓解由糖尿病引起的心血管疾病的症状有缓解的作用。

3.苹果

非常常见的水果,人体苹果中糖的吸收是缓慢而均匀的,食用过后对糖尿病患者来说不会有太大的负担,不会使血糖升高,反而降血糖。

4.梨子

梨子含糖量少,是很好的选择。

5.番茄

番茄可以看作水果食用,富含各种营养元素。

还有包括番石榴、浆果、杨桃等水果也非常适合糖尿病患者食用,其功效就不一一例举了。

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