想把皮肤养好，你都有哪些好的方法推荐呢？

Question

如题所述

Answer 1

晚上应该睡好觉，也叫美容觉。当你睡眠好了，皮肤就变得红润与光泽有弹性。另外，在饮食方面多吃水果，多喝水，吃东西不要太单一，少吃辛辣刺激性食物，油性食物和高脂肪食物。

保持良好的痘~那时还没概念，直到有次出门朋友说你咋把皮肤作成了这样，心想能啥样~回去凑近照镜子发现自己鼻子上的毛孔大得吓人还塞满了黑头~皮肤看着粗糙摸起来有颗粒感~这德行就算我考上了研也得哭，我没有化妆的习惯也没有化妆品，护肤品有些。水乳套装可以普通些，最好有支好的眼霜和精华，我用过黄金双瓶和小棕瓶，我是干性皮肤，我觉得黄金黄瓶比较适合冬天，小棕瓶适合夏天清爽些！

我每天早上都是用冷水洗脸，不用洗面奶。洗完以后会简单的用点水乳霜。其他一慨不用，晚上回来，就洗澡的时候顺道洗脸，当然偶尔也会用洗面奶，敷面膜，不过都是三天打鱼两天晒网的那种。好坏一部分由遗传决定，另一部分靠后天的保养。如果父母的皮肤都白皙，那么生下的孩子皮肤白皙的可能性就很大。不过即使父母的皮肤不太好，我们也还是可以靠后天的努力来养出好皮肤。

并没有错，可是在自己能力和实力之外的精致可就太假了。即便是每个月1000块生活费的学生，也用着贵妇神仙水，把吃饭的钱省下来买护肤品，牺牲健康换来的那也不叫精致。在年轻人中非。很多黄褐斑或者脸部色沉的患者告诉我，她年轻的时候，那皮肤多么的水润美白啊，生了孩子后，随着工作压力增加，家庭事业的操劳，脸色越来越差，皮肤逐渐暗黄，逐渐成了别人说的"黄脸婆"了呢。

Answer 2

一定要定期去角质，然后配合上清洁面膜，在此之后再用补水面膜，这样一系列的程序下来，皮肤就会非常的光滑。

Answer 3

首先护肤是必不可少的，最好早晚护肤，还要少熬夜，多吃点水果，帮身体补充胶原蛋白。

Answer 4

想把皮肤养好，可以按时敷面膜，因为经常给脸部补水，可以帮助脸部的新陈代谢加快，或者经常去美容院进行护理，可以保证皮肤的弹性。

Answer 5

想把皮肤养好，除了外养，内调很重要，平时一定要作息规律，不熬夜，早睡早起，经常锻炼身体，注重皮肤清洁和保养，多吃水果和蔬菜。