常常å汤é对èéæ¥æ é常好çå¥è¾å
»èä½ç¨ï¼ç±äºç²¥å½å±äºä¸ç§æµè´¨é£ç©ï¼å®å¯ä»¥æ¨å¨èéçæ¶ååå¸æ¶ãèå¨ç
®ç²¥çæ
åµä¸è¿å¯ä»¥æ·»å ä¸äºä¸èè¯æå¼å±ç¬æï¼ç±äºè½å¤é常好å
ååæ¥è¿ç§ä¸èè¯æçåæã淮山è¯æ ¸æ¡ä»å¤§æ£é»è麻ç²è½å¤å ä¸èµ·å¶æ淮山è¯æ ¸æ¡ä»å¤§æ£é»è麻粥ãé£éº¼æ·®å±±è¯æ ¸æ¡ä»å¤§æ£é»è麻粥çå
·ä½æ¹æ³ä¼æ¯ä»ä¹å¢?
大æ£ï¼ç»´ä»å½æåé«ï¼è¡¥è¡è¡¥æ°ï¼ç¹å«éåæ·»å è¾
é£åæçå°å®å®ã
淮山è¯ï¼å¥è¾å
»èå¥è¾èï¼æé«å
ç«åã
æ ¸æ¡ä»ï¼å¥èã
é»è麻ç²ï¼è¡¥éè¡¥éï¼æ¶¦åï¼é²ä¾¿ç§ã
ç¨æ
é»è麻ç²æ ¸æ¡ä»é
±ä¸¤åºå
大æ£5é¢
淮山è¯ä¸åä¹ä¸æª
å©´å¿ç±³ç³éå½
红æ£å±±è¯æ ¸æ¡ä»é»è麻ç²ç±³ç³çåæ³
å°å¤§æ£ç¨æ²¸æ°´ä¾µæ³¡10åéåï¼åç®åç®ã
å°å±±è¯å»ç®åæçï¼æ¾è¿çéï¼æ°´å¼åè¸5åéãåæ大æ£æ¾è¿å次è¸5åéãå°å¤§æ£å淮山è¯åè¿éå½çæ°´æåæ£çã
å©´å¿ç±³ç³éå½èªæ¥æ°´å
好ï¼ååè¿ä»¥åæ好çæ ¸æ¡ä»è±çé
±ï¼å红æ£å±±è¯æ³¥ãæ
æåååç»å®å®æç¨ã
çæ!以ä¸åç§é£åéè¦ç¬ç«å离ç»å®å®æç¨åï¼æ ç®è¤è¿æç¶åµæå¯æ··åæç¨ãå°æ示
çæ!以ä¸åç§é£åéè¦ç¬ç«å离ç»å®å®æç¨åï¼æ ç®è¤è¿æç¶åµæå¯æ··åæç¨ã
ä¾æ®åéå°å®å®çç³åº¦æåæéä½æ°´ã
淮山è¯é»è麻粥
1.åææ稻米ï¼æ·®å±±è¯ï¼é»è麻ç²ï¼è¾
æï¼æ¢¨åæ±èå°ç³(æèå°ç³)ä½æ³1. 稻米æ¸
æ´å¹²å.淮山è¯æ¸
çå¹²åï¼æ´ä¸è¶æå¥ï¼å®å»è¡¨ç®ï¼åå²ææ»åä¸å°å.
2. å°ç¨»ç±³ï¼æ·®å±±è¯åé»è麻ç²ä¸èµ·è£
è¿ååé
ï¼æ·»å ä¸å®éçæ°´ï¼åæ·»å 两å梨åæ±èå°ç³ï¼ç好å¤ç.
3. 大ç«ç§è³ä¸æ±½æ±½è½¦åï¼è½¬æç«ç
®10åé.
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考