关节疼是怎么回事？要怎么办才能缓解？

Question

如题所述

Answer 1

引起关节疼痛的原因很多，可能是仅限于关节局部的病变，也可能是由全身性疾病波及到关节部位引发炎症和损伤。
可导致关节疼痛的关节局部病变包括：
骨关节炎；
化脓性关节炎；
滑膜炎；
肌腱炎；
骨髓炎；
缺血性骨坏死；
佩吉特骨病（骨细胞代谢异常快速，导致局部骨骼脆弱）；
良性骨肿瘤：例如骨软骨瘤、骨样骨瘤；
恶性骨肿瘤：例如骨肉瘤、软骨肉瘤、其他部位恶性肿瘤发生骨转移；
机械性损伤：例如骨折、骨裂、关节脱位、韧带撕裂、肌肉拉伤。
一些全身性风湿病也可引发关节损伤，包括：
类风湿关节炎；
系统性红斑狼疮；
银屑病关节炎；
痛风性关节炎；
强直性脊柱炎；
风湿性关节炎；
风湿性多肌痛；
反应性关节炎；
成人斯蒂尔病；
结节病；
纤维肌痛综合征；
青少年特发性关节炎。
其他可引发关节疼痛的病因包括：
骨结核；
佝偻病；
莱姆病（以蜱虫为传播媒介的伯氏疏螺旋体感染性疾病）；
甲状腺功能减退；
骨质疏松症；
脊柱退变（椎间盘突出、椎管狭窄等）引发肢体放射痛；
内脏疾病引发关节牵涉痛；
血管疾患（深静脉血栓、动脉闭塞症、主动脉夹层）等引发关节疼痛。

Answer 2

关节疼有可能是风湿、也有可能是关节软骨受损， 以前也有过膝关节疼的情况，因为运动过度导致软骨受损，吃了一段时间的健力多氨糖软骨素钙片可以本回答被提问者采纳

Answer 3

中医认为，气血不畅，痰瘀痹阻体内，不通则痛，是关节肌肉疼痛的主要病机，而太极拳、八段锦等都是传统导引术中比较适合关节炎患者的运动方式，尤其是八段锦，其简单易学、没有对关节压力较大的动作，可以协助拉伸周身肌肉，还能调理气血，是气血通达，疼痛消减，并能起到保健功能。

Answer 4

身体不管哪个地方疼痛，都会影响到正常的生活，尤其是关节疼痛。关节是人体比较重要的器官，关节都疼痛，就会变得不灵活，这就容易导致患上关节炎。关节痛起来真的很难受，让不少人觉得头疼，稍微缓解一下也不会那么痛苦了。
在现代生活中，对于上班一族，尤其是经常坐在办公室工作的人，容易患上像是关节炎这样的疾病。关节疾病让很多人觉得困扰，也有不少的老人面临着关节疼痛带来的痛苦。关节疼痛严重的时候，甚至不能很好的控制身体，出现行动不便的情况，这都是很痛苦的。所以，平时要注意改善。那么，关节疼痛怎么做能够帮助缓解?
第一，多散步，勤锻炼。散步可以锻炼肌肉，让肌肉变得更加发达，这可以帮助关节减轻压力，减少疼痛。并且还有助于盖软骨的生成，提供氧气给关节部位。
第二，室内骑自行车。像是健身房里面那种室内自行车，可以帮助缓解因为心血管系统导致的关节疼痛。但是自行车要是固定那种，不要室外骑行。不然运动量太大，反而加剧关节疼痛。
第三，多做瑜伽。瑜伽这种运动比较缓慢，并且动作简单温和，可以慢慢加强，对于缓解关节疼痛也是有很大的作用。并且做瑜伽，还可以让心情变得愉快，让患者积极面对关节疾病。
第四，按摩。按摩适合一些老年运动困难的患者。可以对大腿和小腿肌肉进行揉捏，并且用双手1拍打，促进血液循环，可以起到舒筋活骨的作用。
第四，注意关节保暖。很多人关节疼痛在夏天时不严重，一到冬天就疼痛加剧。所以，关节疼痛，除了多穿衣服，可以织几件戴在关节上的。避免关节受寒。
关节疼痛这种疾病，已经困扰着不同年龄阶段的人群。这种疾病已经不受年龄或是职业的限制，困扰了不少的患者。对于关节疼痛，更是让不少患者受尽痛苦。但是学会如何缓解，可以帮助减轻关节压力，减轻痛苦。有关节疾病的患者，要多注意保护好关节。

Answer 5

去医院检查，看是什么病因，配合医生治疗，才能缓解。