随着父母对近视的重视,大多数孩子进入小学时的视力没有问题。然而,随着孩子的成长,学习任务逐渐增加,并且不能有效地缓解疲劳。眼睛会从轻度近视状态变为严重状态,并且近视程度也增加。在初中,一半班级的学生都会戴眼镜。现在有越来越多的电子产品,我们如何防止近视度数加重?“近视人群”,昼夜玩手机,教你3个妙招,度数不会再“飙升”!
“常玩手机会造成近视”相信很多父母都会对孩子说这句话,但这是一个善意的谎言!因为玩手机不会引起近视,所以近视只有一个原因:眼睛疲劳!反复的眼睛疲劳一次又一次!换句话说,如果电子设备带来近视,则只有一种可能性是未正确使用该设备!例如,玩手机一样,在光线充足的环境中玩耍,眼睛是没有压力的,如果是在黑暗的环境中,周围是黑暗的,则只有屏幕之间的正方形明亮而令人眼花,乱,眼睛特别容易疲劳!
手机的夜间模式是为了保护所有人的视力,但是许多人不知道如何使用它。我们感知字体可以通过色差反应识别。两种颜色之间的色差越大,越费视力,因此在晚上使用夜间模式的冷色,而不要使用暖色。这将很好地保护我们的眼睛,并且不会导致度数加深。
生活中许多人在玩手机时通常会将手机的屏幕调得很亮,但是实际上这是非常错误的!因为通常在白天,我们可以将手机的亮度设置为50%左右。在晚上,由于光线通常很暗,因此最好将亮度设置为30%,不超过40%,这样手机就不再那么刺眼,这也是一种保护眼睛的方法。当然也不能太暗,因为非常暗的亮度也会影响您的视力。