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    • 最有效的减肥方法有什么

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2018-12-01
    少吃，多餐，多运动会。别的都是假的。
    第2个回答  2018-12-01
    少吃饭多运动，合理
    善食，多吃一些水果疏菜。
    第3个回答  2018-12-01
    少吃 多动 减少热量的摄取 增加热量的消耗
    第4个回答  2018-12-01
    少吃主食，每天多吃几样蔬菜，晚上不要吃肉类鱼等，吃凉拌菜
    第5个回答  2018-12-01
    可以吃些黄瓜低热量的食品，多运动
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