焦虑症能够自愈吗？

请问焦虑症能不能靠生活中自我调节而完全自愈，而不是依赖药物或是心理医生什么的，因为我现在想要要孩子，所以想尽快好起来。请广大朋友们给予帮助。复制的长篇大论就不要回答了，非常感谢！！

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推荐答案 2010-05-29

半年前其实我也有轻微的忧虑症，后来用忙碌的工作把自己累的半死，回家后趟床上就睡着了没办法去忧虑其他事情了，莫名其妙的就好了。你的情况可以去做一些转移注意力的事情比如健身运动，那样可以缓解你的症状

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第1个回答 2010-05-29

您好

焦虑症是一种心理疾病,自我调整很难,建议您进行心理咨询与治疗来调整,药物治标不治本,有依赖性与副作用

第2个回答 2010-05-29

没有自愈的、去看心理医生吧！不然好辛苦的、

第3个回答 2020-06-28

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焦虑症可以自愈吗?答：朋友，需要问问医生。有可能需要吃药。望采纳。，谢谢。望采纳。

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