主æ
ééè
300g
èè±è
14æ¹å
è¾ æ
è±è±
éé
æ²¹
éé
ç
éé
çæ½
éé
æ¥éª¤
1.èè±è åæå°æ¹åå¤ç¨
2.ééèæ´å沥水å¤ç¨
3.é å åå ¥ééæ²¹ï¼å°å好çè±è åæ¾å ¥ï¼æ£å两é¢æ²¹ç è³éé»è²
4.å°ç 好çè±è åè£ çå¤ç¨
5.é å å å°è®¸æ²¹ï¼å°è±è±åééèåå ¥ç ¸çï¼çè³ééèæ¸åºæ°´æ¥ï¼å å ¥å°éé«æ±¤(没æé«æ±¤å¯ä»¥å æ°´)
6.å°ç 好çè±è ååå ¥ï¼å°ç«ç10åéå·¦å³
7.åºé è£ çï¼åæäºè±è±ç¹ç¼ï¼